1月19日(金)
2007年 01月 19日
今日は水中ウォークを1時間行いました。これが結構エネルギーを使います。多分今月中はこれがメイン練習となるのでしょう。
ヒザの靭帯の炎症は、日常生活では問題ないため、ついつい走ってしまう(いや、休むことが出来ない心理がそうさせる)ことが慢性化・長期化への近道となることは知られているようです。
ということで、丸亀ハーフは棄権!やる気が失せてきています。
ヒザの靭帯の炎症は、日常生活では問題ないため、ついつい走ってしまう(いや、休むことが出来ない心理がそうさせる)ことが慢性化・長期化への近道となることは知られているようです。
ということで、丸亀ハーフは棄権!やる気が失せてきています。
by joynable
| 2007-01-19 23:29
| 日記