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10月27日(土)
2007年10月27日
今日はのんびりと我が家で家族サービスで明日は実業団駅伝のボランティア。 ...
10月26日(金)
2007年10月26日
「お金より私の楽しみが一つ消えたのがとてもショック」というぽっくん。私が...
10月25日(木)
2007年10月25日
ここ2~3年はスイム練習月間3kとなめた練習をしていたため、レースでは魔...
ランニングドリル
2007年10月23日
練習メニュー紹介サイト化しているので、今日はmywebでrunnning ...
10月18日(木)
2007年10月18日
なんだか練習メニュー紹介サイトになっています。 今日はデイブ・ス...
10月16日(火)
2007年10月16日
やっと日曜日のエンドレスリレーの筋肉痛が和らいできました。そう、最近走っ...
10月15日(月)
2007年10月16日
昨日はグラムゼロの練習会にSAで参加!少人数でしたがいい刺激練習が出来た...
10月3日(水)
2007年10月03日
今日は飲み会でして少々酔っての投稿となります。 さて、前回と同様...
10月1日(月)
2007年10月01日
昨日はあいにくの大雨でせっかくのグラムゼロ練習会にSAで参加が台無しに、...
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