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2008年に向けて

 来年の目標の一つが皆生出場!本来は今年出るはずだったのが故障のため持ち越しとなったわけです。

 ロングに出る以上、距離を踏むことが必要条件!そして、十分条件は故障しないこと!その条件から派生するいくつもの条件の最大公約数をクリアすることが私の練習方法!これまた独自理論が成立したので何をやるべきかわかってきました。

 何より怖いのが故障!十代前半から5000mの泳ぎこみ、そして高校時代は日々20キロ近い走りこみをやってきたため競技暦が長い分、今練習のやり過ぎは故障への近道となってしまいます。

 トライアスロンは生涯スポーツで楽しみたい。これが私のモットーです。練習は少なめ、休養もしっかりという考えで今後も取り組みたい。
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by joynable | 2007-11-28 19:40 | 日記

11月21日(水)

 続練習会のお知らせ

 1 日  時 12月23日(日) AM8時集合
 2 場  所 県総合グランド野球場&テニス場横駐車場
           (使用できなければこちらへ移動)     
 3 メニュー 外周2.5kアップ後15kロード
 4 その他  盛り上がれば夜は飲み会も?

 練習はみんなでタラタラ走るようなもではないのでその気で参加してください。もちろんすべてのレベルに対応できる15kを考えていますで、みなさんお誘いあわせの上きてください。
         
 
 
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by joynable | 2007-11-21 22:55 | 日記

11月15日(木)

 昨日の続きで行ってみたいのがプーケット!ツアーの値段からするとTUNAMIの被害にあったにもかかわらず人気のようです。もちろん欧米からも。

 さて、そのプーケットですがスイム1.8K、バイク55K、ラン12Kのトライアスロンがあります。たまにはこういうのも目指して楽しみの一つにしたいものです。リザルトを見てみるとJPNの姿は1ページにはなく海外レースが満喫できそうです。しかも、ランだけやリレーもあったりして楽しそう。ただ、土地勘がないのでコースマップを見ても?

 まあそんなこんなで行きたいところはいっぱいあります。
 
 

  
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by joynable | 2007-11-15 23:00 | 日記

11月14日(水)

a0053238_22241962.jpg 週末にちょっとグアムへ行ってきました。滞在期間が2日しかなくせわしい旅行でした。初日は台風の影響があってか涼しく雨が続きましたが、翌日は快晴で久々にグアムの焼け付ける陽射しを堪能しました。写真はココス島をセスナから撮影!ここからグアム本島までのオーシャンスイムがあります。
a0053238_22243738.jpg タモン湾に沈むサンセットを眺めながらのバーベキューは最高です。
a0053238_2225463.jpg フライデーズの人気のジャックダニエルズ!スパイシーというより甘くておいしい。
 ただ、4年ぶりのグアムでしたがJALの経営状態に反映してか日本人旅行者が随分減ってきているようです。繁華街の賑わいが薄れてきていて少し寂しく感じました。

 次回はプーケットに行きたい!

 
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by joynable | 2007-11-14 22:44 | 海外旅行

11月9日(金)

 いろいろとあって1週間トレーニングはなし!それでもって今日はジムで会員証を315円払って再発行してスイムを少し!そうなのです、再発行の手数料も高くつきます。免許証は3200円、ETCは525円、キャッシュカードは1050円!!何をやっているのか?

 まあ、そんなことは笑い話ですが、明日の夜からは35800円のグアム旅行!しかし、小遣いがない!これまた困った問題です。

 さて、練習会を企画してほしいというリクエストがあるので、12月にラン練習を私のプロデュースでやろうと思います。

 日 時 12月23日(日)am9:00
 場 所 岡山県総合グランド球場横駐車場に変更します。
      (山陽女子ロード開催のため駐車場があやしい)
 練 習 15K程度のロード

 

 


 
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by joynable | 2007-11-09 21:44 | 日記

11月4日(日)

 小豆島の18%に魅せられたメンバーで始めた飲み会も昨日で4回目!夏に約束したM的新メンバーも加わって大盛り上がりでした。きっと忘れることのできない夜になったことでしょう。

 その最上級は私で、なぜなら家に帰るとあるはずの財布がないではないですか。今日は1日大変でした。中身は一式で、くやしいのはいつもはないはずの現金!来週末の海外旅行のために外貨に変えるはずの諭吉さんがいっぱい!拾った人に「おめでとうごかいます」と言うしかありません。

 さて、一度紹介したバトル克服のためのスイム練習ですが、これが大人気です。ぜひお試しあれ(笑)
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by joynable | 2007-11-04 20:56 | 日記

Enjoy Myself


by joynable