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11月13日(木)

 今日は恒例のMS練習の日!

 職場から帰路についたのはいいが、前方に赤い誘導灯が!!
 「ちょっとスピードが出てましたね。63キロ!23キロオーバーですね。」 、「うそー、ここ40キロ?」 ということで15000円也!!いらん出費じゃあ。キップを切られる間に4人もつかまった。もうかってますなーーー。

 で、今日の練習は2500mなり。参加者はホイールを半額で売りたいヒゲダンディーさん、軽めにだまされたとは言わないがPorinkyさん、ハーフかM練かマエちゃん。

 今日もメリハリが効くに効いた練習でした。また来週も029.gif

 次の日曜日はグラムゼロでシゴキをと思いきや、雨の予想!いかん、雨の日を選んでるように思われてしまう。でもおかしい、雨女がぜったいにいる。
 
 

 


 
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by joynable | 2008-11-13 22:59 | スイム練習

11月7日(金)

 お久しぶりです。
 
 元気にしていましたが、10月の練習量はゼロを記録!!それでも昨日は前回のブログ更新以来のMS練習を開催!!

 アップから体が動かず帰りたかったのですが、練習をしたい人ばっかりでついつい、、、

 8時半の休憩後はエンドレスリレーを決行!!しかし、エースのまっちゃんとめだまやさん(ダブルエムやねん)がレストのたびに「やめよう。」「もうやめよう!!」「もういい!!!」と弱音モードへ。

 やめたいがやめれないのがM練!でも、終われば爽やかなのもM練をやったからこそ!

 さあ、来週も003.gif

 
 
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by joynable | 2008-11-07 22:49 | スイム練習

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