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12月6日(火)     小休止

 ここ1ヶ月間で急仕上げの感あって、それでもって、寒波の到来で今年いためた右ハムストリングにちょっと違和感を感じています。本来なら、競技場でジョグ+1000m1本をかましたいところですが、大事をとって休養しました。明日は寒いけどチャレンジしてみます。
 18日の駅伝が終われば、来年に向けてのトレーニンを始動します。
by joynable | 2005-12-06 22:38 | エクササイズ

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