3月2日(木) 久しぶりのインバル
2006年 03月 02日
昨日走る予定が雨で流れてしまいました。今日は一ヶ月ぶりにトラック練習!しかも外気温5度と真冬の寒さ。
さて、今日やったことは
メイン300m×10 インターバル100mジョグ
タイム53~56秒
肺まで凍りそうに寒かったし、昨日も書いたように2月は走ったのが4回。 そう思えば、そこそこ走れてうれしく思います。
さて、今日やったことは
メイン300m×10 インターバル100mジョグ
タイム53~56秒
肺まで凍りそうに寒かったし、昨日も書いたように2月は走ったのが4回。 そう思えば、そこそこ走れてうれしく思います。
by joynable
| 2006-03-02 22:01
| トラック練習