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6月15日(金)

今日は岡山からporinkyさんを招きスイム練習というよりLab道場スイム編を決行!
まずはトライアスロンスイム初級編と題し、今日は以下を修正。
 
①姿勢
②ビート

レッスン後、これまで50mが1分が厳しいと言っていたのに、なんと47秒まで記録更新!!

ばっちりのメイクセンス!

1500ならあっという間に20分台で泳げそうなporinkyさん。次回は中級編ですよ。
by joynable | 2007-06-15 23:11 | スイム練習

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