6月15日(金)
2007年 06月 15日
今日は岡山からporinkyさんを招きスイム練習というよりLab道場スイム編を決行!
まずはトライアスロンスイム初級編と題し、今日は以下を修正。
①姿勢
②ビート
レッスン後、これまで50mが1分が厳しいと言っていたのに、なんと47秒まで記録更新!!
ばっちりのメイクセンス!
1500ならあっという間に20分台で泳げそうなporinkyさん。次回は中級編ですよ。
まずはトライアスロンスイム初級編と題し、今日は以下を修正。
①姿勢
②ビート
レッスン後、これまで50mが1分が厳しいと言っていたのに、なんと47秒まで記録更新!!
ばっちりのメイクセンス!
1500ならあっという間に20分台で泳げそうなporinkyさん。次回は中級編ですよ。
by joynable
| 2007-06-15 23:11
| スイム練習