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8月9日(土)

 今日はお馴染みのクロス練習でしたが、スイム半分そしてバイクも思うように踏めず、ランでは筋肉痛になる始末!!

 とにかく不調014.gif

 明日は、グラムゼロのコーチ予定でしたがキャンセルさせてもらいました。

 あとは2週間テーパーで何とか回復したいものです。SもMも当面ムリどす。
by joynable | 2008-08-09 22:10 | 日記

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